Программа Управления весом (разумной коррекции веса и объемов) полностью сбалансирована и решает на каждом этапе свои задачи в зависимости от потребностей и параметров человека.
Это происходит совершенно физиологично, когда организм сам начинает корректировать объемы и вес в процессе нормализации пищевого режима и предпочтений, работы ЖКТ и остальных органов и систем.
Постепенный подход к снижению веса и уменьшению объемов гарантирует длительное сохранение результатов. Ведь известно, сбросить килограммы намного проще, чем не вернуть их по окончанию программы.
Программа проходит, начиная с нормализации работы ЖКТ, постепенного снижения калорийности, заканчивая постепенным снижением объемов и веса и привыкания организма к ним.
Что вас ждет в процессе программы?
Вы хотите начать программу, а это значит, ваша цель — расстаться с лишними килограммами, убрать лишние жировые складочки, сменить гардероб, почувствовать себя легче, моложе, энергичнее, красивее.
Ваш результат зависит не только от того, насколько дисциплинированно вы выполняли рекомендации, но и от состояния вашего организма во время входа в программу. Возраст, хронические заболевания, особенно связанные с работой ЖКТ, гормональный фон, особенно в климактерический и предклимактерический период жизни, могут повлиять на время адаптации в программе.
Главные запреты в Программе:
- Нельзя терпеть чувство голода!
- Нельзя есть меньше 5 раз в день
- Нельзя пить менее 1,5 литра в день чистой воды
- Нельзя пить сладкие газированные напитки
- Нельзя испытывать стресс
Микробиомное управление весом и красотой
Сочетание Микробиомного питания, пятитиразового приема пищи, пребиотических микро и макроэлементных коктейлей, вкусных и полезных низкокалорийных перекусов — приводит к тому, что сам организм наводит порядок в ЖКТ и начинает управлять вашими объемами и весом.
Программа Управления весом основана на введении в ежедневный рацион специального МИКРОБИОМНОГО ПИТАНИЯ.
Микробиом (микрофлора) — сообщество бактерий, вирусов и грибов внутри нашего тела, отвечающих за обмен веществ, гормоны, наши пристрастия и даже нашу генетику. Микробиом называют "метаболическим органом человека" — органом обмена веществ.
В сообществе микробиома можно выделить группы тех бактерий, которые отвечают за вес человека. Так называемые бактерии "тучности" (фирмикуты) и бактерии «стройности» (бактероиды). Именно их соотношение влияет на то, что человек худеет или поправляется.
К микробиомному питанию относятся пищевые вещества с пребиотическим эффектом – чаще всего это специфические углеводы, пищевые волокна, некоторые белки и даже некоторые органические кислоты и липиды.
Важно понимать, что микробиомное питание должно быть разнообразным. Разные по строению пребиотики могут стимулировать разные по виду и по выполняемым функциям микроорганизмы, и, соответственно, влиять на разные виды обмена веществ, которые зависят от этих бактерий.
Микробиомное питание было создано на базе научных трудов российских ученых, в том числе академика И.Н. Блохиной. Под эгидой: Российской академии медико-технических наук, Международного фонда биотехнологий им. академика И.Н. Блохиной и Академии управления, медицины и права им. Святослава Федорова.
Патент РФ № 2473347 на композицию пребиотиков для нормализации микрофлоры организма (то есть наше микробиомное питание) зарегистрирован в патентной базе Российской Федерации 27 января 2013 г. Автор патента доктор медицинских наук С. К. Панюшин, специалист в области фармацевтики и нутрициологии.